Travesías en aguas planas
El PADDLE SURF, también llamado Surf de Remo, Surf de Pala, Stand Up Paddle o abreviado SUP, Stand up Paddle Surf, Stand-up Paddle Surfing, etimológicamente proviene del idioma hawaiano. Allí se denomina “Ku Hoe He'e Nalu” y significa ponerse de pie, remar o palear, navegar sobre una ola.
Los que ya han participado en nuestra experiencia opinan que es como salir a caminar sobre el agua, es deporte, entrenamiento y diversión.
Desplazarse de pie encima de una tabla con un remo, implica trabajar muchos grupos musculares, entre ellos: los gemelos, el trapecio, cuádriceps, glúteos, dorsales, deltoides, abdominales, bíceps, pectorales, etc… podríamos decir que es un gran programa global a nivel físico.
Es un deporte aérobico que se practica al aire libre, en contacto con el agua, que nos permite recuperar el tono físico sin realizar movimientos muy bruscos y, de paso, quemar kilitos de más.
Es una actividad para personas de todas las edades y todos los niveles. Un deporte muy intuitivo y beneficioso para la reducción de los niveles de estrés por practicarse al aire libre y en entornos naturales, lo que hace que nos sintamos más relajados, aumentando nuestra sensación de libertad mientras disfrutamos de las vistas y la brisa en nuestra cara.
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